POUMONS NEUFS ET CIRCULATION - Kundalini Yoga
Kundalini Yoga Maroc – JK, 2012 1 / 2. Poumons neufs et circulation 6) Mouvements de ciseaux avec les bras. Assis jambes croisées. Tendez les bras devant le torse, parallèles au sol et parallèles entre eux, les paumes vers le bas. Croisez les bras devant et écartez-les. Alternez un bras au-dessus, puis l’autre. L’écartement des bras est égal à la largeur des épaules. Synchronisez ...
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